Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тушеное мясо и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Тушеное мясо vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 4.8% 20% 91% 33% 182% 75% 6.1% 1.3% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +1800%
Содержит больше КальцийКальций +433.3%
Содержит больше КалийКалий +4520%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +505%
Содержит больше МедьМедь +725%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +17300%
Содержит больше СеленСелен +3275%
Одинаковое количество вещества Натрий ~44mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.01mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 10% 3% 15% 39% 77% 34% 65% 266% 4.5% 6.8% 60%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +883.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1215.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +40950%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4658.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5560%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тушеное мясо Круглый леденец DV% diff.
Витамин B12 2.13µg 0µg 89%
Цинк 6.66mg 0mg 61%
Белки 28.94g 0g 58%
Селен 27µg 0.8µg 48%
Холестерин 116mg 0mg 39%
Насыщенные жиры 7.548g 0g 34%
Углеводы 0g 98.9g 33%
Жиры 19.17g 0g 29%
Витамин B3 4.105mg 0.01mg 26%
Фосфор 174mg 1mg 25%
Железо 2.42mg 0.4mg 25%
Витамин B6 0.283mg 0.005mg 21%
Холин 110.2mg 0mg 20%
Мононенасыщенные жиры 8.175g 0g 20%
Витамин B2 0.171mg 0.013mg 12%
Витамин B5 0.571mg 0.012mg 11%
Медь 0.099mg 0.012mg 10%
Калий 231mg 5mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.708g 0g 5%
Калорийность 297kcal 396kcal 5%
Витамин B1 0.059mg 0.006mg 4%
Магний 19mg 1mg 4%
Витамин E 0.51mg 0mg 3%
Витамин K 1.8µg 0µg 2%
Витамин B9 9µg 0µg 2%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Кальций 16mg 3mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Чистые углеводы 0g 98.8g N/A
Сахар 0g 58.97g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Натрий 47mg 44mg 0%
Марганец 0.01mg 0.01mg 0%
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 1.156mg 0%
Изолейцин 1.317mg 0%
Лейцин 2.302mg 0%
Лизин 2.446mg 0%
Метионин 0.754mg 0%
Фенилаланин 1.143mg 0%
Валин 1.436mg 0%
Гистидин 0.924mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
29% 19% 52%
Белки: 28.94 г
Жиры: 19.17 г
Углеводы: 0 г
Вода: 51.9 г
Другое: 0 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +5090%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.1г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тушеное мясо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170213/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.