Сравнить продукты Тушеное мясо и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +303.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +6650% |
| Содержит больше МагнийМагний | +10.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1480% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +519.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +413.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
| Цинк | 6.66mg | 0.36mg | 57% |
| Белки | 28.94g | 2.58g | 53% |
| Селен | 27µg | 0.4µg | 48% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 5.665g | 33% |
| Насыщенные жиры | 7.548g | 2.54g | 23% |
| Натрий | 47mg | 566mg | 23% |
| Железо | 2.42mg | 0.6mg | 23% |
| Холин | 110.2mg | 17.8mg | 17% |
| Витамин B3 | 4.105mg | 1.838mg | 14% |
| Витамин E | 0.51mg | 2.62mg | 14% |
| Фосфор | 174mg | 98mg | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Углеводы | 0g | 28.88g | 10% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.038mg | 10% |
| Витамин K | 1.8µg | 9.9µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.186mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.137mg | 7% |
| Марганец | 0.01mg | 0.158mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 5.4mg | 6% |
| Калий | 231mg | 355mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.38mg | 4% |
| Жиры | 19.17g | 17.04g | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 12µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 7.827g | 1% |
| Калорийность | 297kcal | 272kcal | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 26.18g | N/A |
| Магний | 19mg | 21mg | 0% |
| Кальций | 16mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.56g | N/A |
| Медь | 0.099mg | 0.1mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 1.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.317mg | 0% | |
| Лейцин | 2.302mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0% | |
| Валин | 1.436mg | 0% | |
| Гистидин | 0.924mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1021.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~49.27g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.23г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +700.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.827g
