Сравнить продукты Тушеное мясо и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+23.1%
Содержит
больше
Магний
+35.7%
Содержит
больше
Фосфор
+163.6%
Содержит
больше
Калий
+162.5%
Содержит
меньше
Натрий
-86.7%
Содержит
больше
Цинк
+1259.2%
Содержит
больше
Селен
+335.5%
Содержит
больше
Железо
+23.1%
Содержит
больше
Марганец
+3830%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.09
Содержит
больше
Кальций
+23.1%
Содержит
больше
Магний
+35.7%
Содержит
больше
Фосфор
+163.6%
Содержит
больше
Калий
+162.5%
Содержит
меньше
Натрий
-86.7%
Содержит
больше
Цинк
+1259.2%
Содержит
больше
Селен
+335.5%
Содержит
больше
Железо
+23.1%
Содержит
больше
Марганец
+3830%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.09
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+25.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+77.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+298.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+12144.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+378.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+498.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+83.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин K
+511.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+25.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+77.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+298.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+12144.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+378.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+498.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+83.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин K
+511.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+438.9%
Содержит
больше
Вода
+1341.7%
Содержит
больше
Жиры
+36.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.03
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Содержит
больше
Белки
+438.9%
Содержит
больше
Вода
+1341.7%
Содержит
больше
Жиры
+36.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.03
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1076%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 8.105
Насыщенные жиры:
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
0.708 г
Насыщенные жиры:
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
8.326 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1076%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 8.105
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 62.48g |
|
|
| Белки | 28.94g | 5.37g |
|
| Жиры | 19.17g | 26.22g |
|
| Углеводы | 0g | 63.78g |
|
| Калорийность | 297kcal | 514kcal |
|
| Крахмал | 40.47g |
|
|
| Фруктоза | 0.3g |
|
|
| Сахар | 0g | 21.65g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.3g |
|
| Кальций | 16mg | 13mg |
|
| Железо | 2.42mg | 2.98mg |
|
| Магний | 19mg | 14mg |
|
| Фосфор | 174mg | 66mg |
|
| Калий | 231mg | 88mg |
|
| Натрий | 47mg | 353mg |
|
| Цинк | 6.66mg | 0.49mg |
|
| Медь | 0.099mg | 0.09mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.393mg |
|
| Селен | 27µg | 6.2µg |
|
| Витамин A | 0IU | 1IU |
|
| Витамин E | 0.51mg | 2.44mg |
|
| Витамин D | 8IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.353mg |
|
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.314mg |
|
| Витамин B3 | 4.105mg | 3.275mg |
|
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.321mg |
|
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.071mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 81µg |
|
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg |
|
| Холин | 110.2mg | 0.9mg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 11µg |
|
| Триптофан | 0.19mg |
|
|
| Треонин | 1.156mg |
|
|
| Изолейцин | 1.317mg |
|
|
| Лейцин | 2.302mg |
|
|
| Лизин | 2.446mg |
|
|
| Метионин | 0.754mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.143mg |
|
|
| Валин | 1.436mg |
|
|
| Гистидин | 0.924mg |
|
|
| Холестерин | 116mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.714g |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.548g | 8.105g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 6.708g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 8.326g |
|
| 0.006g |
|
||
| 7.253g |
|
||
| 0.033g |
|
||
| 0.885g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
30%
Итоговая оценка минералов
57%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 306mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.557g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тушеное мясо ниже (Разница - 64)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тушеное мясо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Песочное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах