Сравнить продукты Тушеное мясо и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
меньше
Натрий
-16.1%
Содержит
больше
Цинк
+522.4%
Содержит
больше
Селен
+26900%
Содержит
больше
Кальций
+762.5%
Содержит
больше
Железо
+156.2%
Содержит
больше
Магний
+163.2%
Содержит
больше
Калий
+139.8%
Содержит
больше
Медь
+50.5%
Содержит
больше
Марганец
+1500%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
меньше
Натрий
-16.1%
Содержит
больше
Цинк
+522.4%
Содержит
больше
Селен
+26900%
Содержит
больше
Кальций
+762.5%
Содержит
больше
Железо
+156.2%
Содержит
больше
Магний
+163.2%
Содержит
больше
Калий
+139.8%
Содержит
больше
Медь
+50.5%
Содержит
больше
Марганец
+1500%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+74.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+212.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+42.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+214.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+47.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+45.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1588.9%
Содержит
больше
Витамин K
+91011.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+74.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+212.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+42.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+214.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+47.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+45.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1588.9%
Содержит
больше
Витамин K
+91011.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+874.4%
Содержит
больше
Жиры
+2326.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+69%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.2
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Содержит
больше
Белки
+874.4%
Содержит
больше
Жиры
+2326.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+69%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2671.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+471%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Насыщенные жиры:
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
0.708 г
Насыщенные жиры:
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
0.124 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2671.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+471%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 3.03g |
|
|
| Белки | 28.94g | 2.97g |
|
| Жиры | 19.17g | 0.79g |
|
| Углеводы | 0g | 6.33g |
|
| Калорийность | 297kcal | 36kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.85g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.3g |
|
| Кальций | 16mg | 138mg |
|
| Железо | 2.42mg | 6.2mg |
|
| Магний | 19mg | 50mg |
|
| Фосфор | 174mg | 58mg |
|
| Калий | 231mg | 554mg |
|
| Натрий | 47mg | 56mg |
|
| Цинк | 6.66mg | 1.07mg |
|
| Медь | 0.099mg | 0.149mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.16mg |
|
| Селен | 27µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 8424IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 421µg |
|
| Витамин E | 0.51mg | 0.75mg |
|
| Витамин D | 8IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 133mg |
|
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.086mg |
|
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.098mg |
|
| Витамин B3 | 4.105mg | 1.313mg |
|
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.4mg |
|
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.09mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 152µg |
|
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 1640µg |
|
| Триптофан | 0.19mg | 0.045mg |
|
| Треонин | 1.156mg | 0.122mg |
|
| Изолейцин | 1.317mg | 0.118mg |
|
| Лейцин | 2.302mg | 0.204mg |
|
| Лизин | 2.446mg | 0.181mg |
|
| Метионин | 0.754mg | 0.042mg |
|
| Фенилаланин | 1.143mg | 0.145mg |
|
| Валин | 1.436mg | 0.172mg |
|
| Гистидин | 0.924mg | 0.061mg |
|
| Холестерин | 116mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.548g | 0.132g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 0.295g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 0.124g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
441%
Итоговая оценка минералов
57%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тушеное мясо ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тушеное мясо дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Петрушка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.416g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Петрушка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах