Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тушеное мясо и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Тушеное мясо vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 4.8% 20% 91% 33% 182% 75% 6.1% 1.3% 147%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +7600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +24100%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +3071.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +17300%
Содержит меньше НатрийНатрий -9.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +3757.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 10% 3% 15% 39% 77% 34% 65% 266% 4.5% 6.8% 60%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +466.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +110.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1325%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +205150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +14175%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +21200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тушеное мясо Тоффи (конфеты) DV% diff.
Витамин B12 2.13µg 0.01µg 88%
Цинк 6.66mg 0.21mg 59%
Белки 28.94g 0.03g 58%
Селен 27µg 0.7µg 48%
Холестерин 116mg 9mg 36%
Углеводы 0g 91.56g 31%
Железо 2.42mg 0.01mg 30%
Витамин B3 4.105mg 0.002mg 26%
Фосфор 174mg 1mg 25%
Насыщенные жиры 7.548g 2.049g 25%
Жиры 19.17g 3.33g 24%
Витамин B6 0.283mg 0mg 22%
Холин 110.2mg 20%
Мононенасыщенные жиры 8.175g 0.838g 18%
Витамин B2 0.171mg 0.012mg 12%
Витамин B5 0.571mg 0.004mg 11%
Медь 0.099mg 0mg 11%
Калий 231mg 3mg 7%
Калорийность 297kcal 397kcal 5%
Магний 19mg 0mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.708g 0.121g 4%
Витамин B1 0.059mg 0.028mg 3%
Витамин E 0.51mg 0.09mg 3%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Витамин B9 9µg 0µg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Кальций 16mg 8mg 1%
Витамин K 1.8µg 0.3µg 1%
Витамин D 8IU 1%
Чистые углеводы 0g 91.56g N/A
Сахар 0g 68.48g N/A
Натрий 47mg 52mg 0%
Марганец 0.01mg 0mg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 1.156mg 0%
Изолейцин 1.317mg 0%
Лейцин 2.302mg 0%
Лизин 2.446mg 0%
Метионин 0.754mg 0%
Фенилаланин 1.143mg 0%
Валин 1.436mg 0%
Гистидин 0.924mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
29% 19% 52%
Белки: 28.94 г
Жиры: 19.17 г
Углеводы: 0 г
Вода: 51.9 г
Другое: 0 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +96366.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +475.7%
Содержит больше ВодаВода +970.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.23г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 50% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.548 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.175 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.708 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +875.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +485.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тушеное мясо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170213/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.