Сравнить продукты Тыквенное семечко и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +263.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +836.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +524.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +569.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +219.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +310.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2288.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.496mg | 3.098mg | 113% |
| Цинк | 10.3mg | 1.1mg | 84% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.844g | 59% | |
| Клетчатка | 18.4g | 3.8g | 58% |
| Медь | 0.69mg | 0.19mg | 56% |
| Витамин B9 | 9µg | 215µg | 52% |
| Белки | 18.55g | 0.33g | 36% |
| Магний | 262mg | 121mg | 34% |
| Жиры | 19.4g | 0.52g | 29% |
| Витамин B2 | 0.052mg | 0.348mg | 23% |
| Кальций | 55mg | 275mg | 22% |
| Калорийность | 446kcal | 32kcal | 21% |
| Железо | 3.31mg | 1.88mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.67g | 17% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.032g | 15% | |
| Углеводы | 53.75g | 7.44g | 15% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.152mg | 9% |
| Калий | 919mg | 633mg | 8% |
| Витамин C | 0.3mg | 3.6mg | 4% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.639mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 0.179mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.028mg | 1% |
| Натрий | 18mg | 43mg | 1% |
| Фосфор | 92mg | 86mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 3.64g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.326mg | 0% | |
| Треонин | 0.683mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.956mg | 0% | |
| Лейцин | 1.572mg | 0% | |
| Лизин | 1.386mg | 0% | |
| Метионин | 0.417mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.924mg | 0% | |
| Валин | 1.491mg | 0% | |
| Гистидин | 0.515mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5521.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3630.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +622.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52% |
| Содержит больше ВодаВода | +1882.4% |
