Сравнить продукты Тыквенное семечко и Томатный суп-пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +243.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +443.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +903% |
| Содержит больше МедьМедь | +1226.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4191.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +283.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +376.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 10.3mg | 0.24mg | 91% |
| Клетчатка | 18.4g | 0.2g | 73% |
| Медь | 0.69mg | 0.052mg | 71% |
| Магний | 262mg | 4mg | 61% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.844g | 0.45g | 56% |
| Железо | 3.31mg | 0.33mg | 37% |
| Белки | 18.55g | 0.92g | 35% |
| Жиры | 19.4g | 1.02g | 28% |
| Калий | 919mg | 169mg | 22% |
| Калорийность | 446kcal | 50kcal | 20% |
| Натрий | 18mg | 424mg | 18% |
| Марганец | 0.496mg | 0.104mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.67g | 0.22g | 16% |
| Углеводы | 53.75g | 9.6g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.032g | 0.28g | 14% |
| Фосфор | 92mg | 24mg | 10% |
| Кальций | 55mg | 16mg | 4% |
| Витамин A | 3µg | 18µg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 2.4mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.052mg | 0.029mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.465mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 9.4g | N/A |
| Витамин B5 | 0.056mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.036mg | 0% |
| Триптофан | 0.326mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.683mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.956mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 1.572mg | 0.051mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.417mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.924mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 1.491mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.515mg | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1916.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1802% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +459.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1837.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2054.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1865.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
