Сравнить продукты Тыквенный пирог и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +312.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +101.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +203.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +489.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +381.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +937% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4512.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1785.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +239.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +5300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +325.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +561.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +457.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +461.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2087.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 26mg | 1085mg | 353% |
| Холин | 37.5mg | 820.2mg | 142% |
| Селен | 5.4µg | 56µg | 92% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 1.95µg | 67% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 2.99mg | 51% |
| Фосфор | 81mg | 390mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 1.988g | 9.551g | 34% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.528mg | 31% |
| Витамин B9 | 26µg | 146µg | 30% |
| Витамин D | 0.1µg | 5.4µg | 27% |
| Витамин D | 2IU | 218IU | 27% |
| Жиры | 9.75g | 26.54g | 26% |
| Белки | 3.9g | 15.86g | 24% |
| Железо | 0.9mg | 2.73mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.35mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.6g | 11.738g | 18% |
| Цинк | 0.39mg | 2.3mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.77g | 4.204g | 16% |
| Витамин E | 0.76mg | 2.58mg | 12% |
| Витамин K | 13.2µg | 0.7µg | 10% |
| Углеводы | 34.83g | 3.59g | 10% |
| Натрий | 239mg | 48mg | 8% |
| Медь | 0.148mg | 0.077mg | 8% |
| Марганец | 0.227mg | 0.055mg | 7% |
| Витамин A | 448µg | 381µg | 7% |
| Витамин B3 | 1.107mg | 0.024mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Кальций | 64mg | 129mg | 7% |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Калорийность | 243kcal | 322kcal | 4% |
| Фруктоза | 2.85g | 0.07g | 3% |
| Калий | 167mg | 109mg | 2% |
| Магний | 14mg | 5mg | 2% |
| Чистые углеводы | 33.03g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 18.88g | 0.56g | N/A |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.176mg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 0.158mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 0.297mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.192mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.249mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.211mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.416mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +870.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +306.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +172.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +155.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +137.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.73 г
Сахароза:
9.3 г
Глюкоза:
3.78 г
Фруктоза:
2.85 г
Лактоза:
2 г
Мальтоза:
0.95 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.18 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +13185.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2000% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3971.4% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +2757.1% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1257.1% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +600% |
