Сравнить продукты Тыквенный пирог и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +485.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +408.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +630.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +112.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +235.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 448µg | 0µg | 50% |
| Железо | 0.9mg | 4.58mg | 46% |
| Цинк | 0.39mg | 2.85mg | 22% |
| Медь | 0.148mg | 0.341mg | 21% |
| Магний | 14mg | 82mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0µg | 15% |
| Жиры | 9.75g | 0.58g | 14% |
| Марганец | 0.227mg | 0.482mg | 11% |
| Витамин K | 13.2µg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.6g | 0.026g | 11% |
| Натрий | 239mg | 7mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.77g | 0.245g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.988g | 0.099g | 9% |
| Холестерин | 26mg | 0mg | 9% |
| Белки | 3.9g | 8.14g | 8% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.27mg | 8% |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.037mg | 7% |
| Витамин B9 | 26µg | 4µg | 6% |
| Фосфор | 81mg | 120mg | 6% |
| Калорийность | 243kcal | 117kcal | 6% |
| Селен | 5.4µg | 2.8µg | 5% |
| Витамин E | 0.76mg | 5% | |
| Углеводы | 34.83g | 20.69g | 5% |
| Калий | 167mg | 337mg | 5% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Витамин B3 | 1.107mg | 0.411mg | 4% |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.316mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.037mg | 2% |
| Кальций | 64mg | 40mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.03g | 20.69g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 18.88g | N/A | |
| Триптофан | 0.048mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.315mg | 0% |
| Изолейцин | 0.158mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.297mg | 0.691mg | 0% |
| Лизин | 0.192mg | 0.556mg | 0% |
| Метионин | 0.249mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0.41mg | 0% |
| Валин | 0.211mg | 0.422mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.233mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1581% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17592.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +622.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
