Сравнить продукты Тыквенный пирог и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +75.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +260% |
| Содержит больше МедьМедь | +448.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1042.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +702.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +546.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +190.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +227% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +406.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +785% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +822.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +188.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +103.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +174.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +162.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 64mg | 731mg | 67% |
| Фосфор | 81mg | 524mg | 63% |
| Белки | 3.9g | 27.5g | 47% |
| Насыщенные жиры | 1.988g | 10.867g | 40% |
| Витамин A | 448µg | 137µg | 35% |
| Цинк | 0.39mg | 3.13mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0.92µg | 24% |
| Селен | 5.4µg | 15.7µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.34mg | 17% |
| Медь | 0.148mg | 0.027mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.02mg | 13% |
| Углеводы | 34.83g | 3.1g | 11% |
| Жиры | 9.75g | 17.1g | 11% |
| Витамин K | 13.2µg | 1.8µg | 10% |
| Натрий | 239mg | 16mg | 10% |
| Марганец | 0.227mg | 10% | |
| Холестерин | 26mg | 54mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 9% | |
| Железо | 0.9mg | 0.25mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.77g | 0.509g | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин B3 | 1.107mg | 0.12mg | 6% |
| Витамин B9 | 26µg | 9µg | 4% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Витамин E | 0.76mg | 0.15mg | 4% |
| Холин | 37.5mg | 18.4mg | 3% |
| Магний | 14mg | 26mg | 3% |
| Калорийность | 243kcal | 280kcal | 2% |
| Калий | 167mg | 95mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.6g | 4.844g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин D | 2IU | 13IU | 1% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.08mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.03g | 3.1g | N/A |
| Сахар | 18.88g | 1.23g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.158mg | 0% | |
| Лейцин | 0.297mg | 0% | |
| Лизин | 0.192mg | 0% | |
| Метионин | 0.249mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0% | |
| Валин | 0.211mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1023.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +605.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~49.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +247.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.844g
