Сравнить продукты Тыквенный пирог и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +255.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +211.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1261.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +271.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +177.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1042.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.72mg | 51% |
| Витамин A | 448µg | 7µg | 49% |
| Витамин C | 0mg | 23mg | 26% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0µg | 15% |
| Клетчатка | 1.8g | 5.4g | 14% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.013mg | 14% |
| Жиры | 9.75g | 0.46g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.6g | 0.102g | 11% |
| Витамин K | 13.2µg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.77g | 0.097g | 11% |
| Селен | 5.4µg | 10% | |
| Натрий | 239mg | 7mg | 10% |
| Холестерин | 26mg | 0mg | 9% |
| Витамин E | 0.76mg | 2.11mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.988g | 0.169g | 8% |
| Фосфор | 81mg | 26mg | 8% |
| Калий | 167mg | 454mg | 8% |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Медь | 0.148mg | 0.213mg | 7% |
| Фруктоза | 2.85g | 7.66g | 6% |
| Калорийность | 243kcal | 124kcal | 6% |
| Витамин B9 | 26µg | 7µg | 5% |
| Белки | 3.9g | 1.45g | 5% |
| Кальций | 64mg | 18mg | 5% |
| Крахмал | 10.73g | 6.33g | 2% |
| Витамин B3 | 1.107mg | 1.432mg | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.19mg | 2% |
| Железо | 0.9mg | 0.78mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Углеводы | 34.83g | 32.1g | 1% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.116mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.397mg | 1% |
| Магний | 14mg | 11mg | 1% |
| Марганец | 0.227mg | 0.204mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.03g | 26.7g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 18.88g | 20.14g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.158mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 0.297mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.192mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.249mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.211mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +169% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2019.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~32.1g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.12г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4409.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1724.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.73 г
Сахароза:
9.3 г
Глюкоза:
3.78 г
Фруктоза:
2.85 г
Лактоза:
2 г
Мальтоза:
0.95 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
6.33 г
Сахароза:
4.09 г
Глюкоза:
8.01 г
Фруктоза:
7.66 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.38 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +69.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +127.4% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +150% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +111.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +168.8% |
