Сравнить продукты Тыквенный пирог и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +179.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1094.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +771.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +202.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +358% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +766.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +302.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +807.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +720% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.35µg | 2.87µg | 105% |
| Селен | 5.4µg | 46.8µg | 75% |
| Витамин B3 | 1.107mg | 10.045mg | 56% |
| Белки | 3.9g | 25.72g | 44% |
| Фосфор | 81mg | 371mg | 41% |
| Витамин A | 448µg | 149µg | 33% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.462mg | 31% |
| Магний | 14mg | 122mg | 26% |
| Холестерин | 26mg | 85mg | 20% |
| Углеводы | 34.83g | 0g | 12% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.044mg | 11% |
| Медь | 0.148mg | 0.053mg | 11% |
| Витамин K | 13.2µg | 11% | |
| Калий | 167mg | 505mg | 10% |
| Марганец | 0.227mg | 0.019mg | 9% |
| Натрий | 239mg | 60mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.865mg | 8% |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.988g | 3.214g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.77g | 2.662g | 6% |
| Жиры | 9.75g | 13.38g | 6% |
| Витамин E | 0.76mg | 5% | |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Кальций | 64mg | 28mg | 4% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.6g | 5.742g | 3% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.154mg | 2% |
| Витамин B9 | 26µg | 35µg | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.56mg | 2% |
| Калорийность | 243kcal | 231kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.03g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Железо | 0.9mg | 0.91mg | 0% |
| Сахар | 18.88g | N/A | |
| Триптофан | 0.048mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.158mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.297mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.192mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.249mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.175mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.211mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-124% |
| Содержит больше БелкиБелки | +559.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.4% |
