Сравнить продукты Укроп и семена кориандра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +240.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +567.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +416.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +519.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +304.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +312.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 2.1g | 41.9g | 159% |
| Железо | 6.59mg | 16.32mg | 122% |
| Медь | 0.146mg | 0.975mg | 92% |
| Витамин C | 85mg | 21mg | 71% |
| Магний | 55mg | 330mg | 65% |
| Кальций | 208mg | 709mg | 50% |
| Фосфор | 66mg | 409mg | 49% |
| Селен | 26.2µg | 48% | |
| Витамин A | 386µg | 0µg | 43% |
| Витамин B9 | 150µg | 0µg | 38% |
| Цинк | 0.91mg | 4.7mg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 13.58g | 32% |
| Марганец | 1.264mg | 1.9mg | 28% |
| Жиры | 1.12g | 17.77g | 26% |
| Белки | 3.46g | 12.37g | 18% |
| Углеводы | 7.02g | 54.99g | 16% |
| Калий | 738mg | 1267mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.239mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 14% | |
| Калорийность | 43kcal | 298kcal | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 1.75g | 11% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Витамин B3 | 1.57mg | 2.13mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.99g | 4% |
| Натрий | 61mg | 35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 13.09g | N/A |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.29mg | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.068mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.159mg | 0% | |
| Лизин | 0.246mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.154mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Белки:
12.37 г
Жиры:
17.77 г
Углеводы:
54.99 г
Вода:
8.86 г
Другое:
6.01 г
| Содержит больше ВодаВода | +870.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +257.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1486.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +683.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.99 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.75 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1593.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1742.1% |
