Сравнить продукты Укроп и Английские маффины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +161.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +463.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +640.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +254.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +84900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +330.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +305.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +212.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 85mg | 0.1mg | 94% |
| Железо | 6.59mg | 0.89mg | 71% |
| Витамин A | 386µg | 0µg | 43% |
| Марганец | 1.264mg | 0.357mg | 39% |
| Витамин B9 | 150µg | 37µg | 28% |
| Натрий | 61mg | 464mg | 18% |
| Калий | 738mg | 131mg | 18% |
| Кальций | 208mg | 52mg | 16% |
| Углеводы | 7.02g | 46g | 13% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.154mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.043mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.181mg | 10% |
| Калорийность | 43kcal | 235kcal | 10% |
| Фосфор | 66mg | 133mg | 10% |
| Магний | 55mg | 21mg | 8% |
| Белки | 3.46g | 7.7g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.888g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Медь | 0.146mg | 0.129mg | 2% |
| Клетчатка | 2.1g | 2.7g | 2% |
| Цинк | 0.91mg | 0.7mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.302g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.259g | 1% |
| Жиры | 1.12g | 1.8g | 1% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.446mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 43.3g | N/A |
| Витамин B3 | 1.57mg | 1.566mg | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.242mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.315mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 0.553mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.241mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.139mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.379mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.353mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +104.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +555.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +165.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +834.7% |
