Сравнить продукты Укроп и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +111.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +407.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +173.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +473% |
| Содержит больше МедьМедь | +46% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +639.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2556.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2473.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +782.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +232.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +257.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +305.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2209.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.68г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1538.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2350.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 85mg | 3.2mg | 91% |
| Железо | 6.59mg | 1.15mg | 68% |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Триптофан | 0.014mg | 153mg | 55% |
| Марганец | 1.264mg | 0.171mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 10.256g | 46% |
| Витамин A | 386µg | 15µg | 41% |
| Жиры | 1.12g | 25.87g | 38% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
| Витамин B9 | 150µg | 17µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 13.138g | 31% |
| Натрий | 61mg | 756mg | 30% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 5.616mg | 25% |
| Селен | 11.3µg | 21% | |
| Белки | 3.46g | 14.03g | 21% |
| Кальций | 208mg | 41mg | 17% |
| Фосфор | 66mg | 169mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.378mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 2.328g | 15% |
| Калий | 738mg | 270mg | 14% |
| Калорийность | 43kcal | 301kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.193mg | 11% |
| Цинк | 0.91mg | 2.07mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.891mg | 10% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Магний | 55mg | 26mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.233mg | 5% |
| Медь | 0.146mg | 0.1mg | 5% |
| Клетчатка | 2.1g | 1g | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Углеводы | 7.02g | 2.95g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 1.33g | N/A | |
| Треонин | 0.068mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.513mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
53%
Итоговая оценка минералов
69%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Укроп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Укроп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Укроп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 695mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Укроп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.196g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Укроп ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах