Сравнить продукты Укроп и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +52.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +37% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1788.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +38500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4470.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +139% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше ВодаВода | +40.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +353.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +462.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.52г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2029.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.058mg | 2.651mg | 216% |
| Витамин C | 85mg | 4.5mg | 89% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Железо | 6.59mg | 2.41mg | 52% |
| Витамин A | 386µg | 1µg | 43% |
| Селен | 22.6µg | 41% | |
| Белки | 3.46g | 15.7g | 24% |
| Натрий | 61mg | 569mg | 22% |
| Фосфор | 66mg | 206mg | 20% |
| Марганец | 1.264mg | 0.951mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 3.753mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 2.023g | 13% |
| Калий | 738mg | 333mg | 12% |
| Клетчатка | 2.1g | 4.9g | 11% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.303mg | 9% |
| Жиры | 1.12g | 6.3g | 8% |
| Витамин B9 | 150µg | 124µg | 7% |
| Калорийность | 43kcal | 177kcal | 7% |
| Кальций | 208mg | 136mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 1.44g | 6% |
| Медь | 0.146mg | 0.2mg | 6% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.244mg | 4% |
| Холин | 19.4mg | 4% | |
| Цинк | 0.91mg | 1.26mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 1.778g | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Углеводы | 7.02g | 14.27g | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.289mg | 2% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 9.37g | N/A |
| Магний | 55mg | 56mg | 0% |
| Сахар | 1.07g | N/A | |
| Триптофан | 0.014mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
97%
Итоговая оценка минералов
69%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Укроп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Укроп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Укроп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 508mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Укроп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.38g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Укроп ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах