Сравнить продукты Укроп и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +766.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +304.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +187.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +173.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +256.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +4423.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +102.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2989.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +653.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1126.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12710.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 12.17g | 81% |
| Железо | 6.59mg | 1.63mg | 62% |
| Витамин E | 9.11mg | 61% | |
| Витамин C | 85mg | 31.1mg | 60% |
| Жиры | 1.12g | 34.6g | 52% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 10.96g | 50% |
| Витамин A | 386µg | 0µg | 43% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.66mg | 37% |
| Марганец | 1.264mg | 0.44mg | 36% |
| Витамин B9 | 150µg | 45µg | 26% |
| Калорийность | 43kcal | 536kcal | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 9.84g | 23% |
| Гистидин | 0.071mg | 153mg | 22% |
| Кальций | 208mg | 24mg | 18% |
| Медь | 0.146mg | 0.306mg | 18% |
| Витамин K | 22.1µg | 18% | |
| Калий | 738mg | 1275mg | 16% |
| Углеводы | 7.02g | 52.9g | 15% |
| Селен | 8.1µg | 15% | |
| Витамин B3 | 1.57mg | 3.827mg | 14% |
| Фосфор | 66mg | 165mg | 14% |
| Клетчатка | 2.1g | 4.8g | 11% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.167mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.197mg | 8% |
| Белки | 3.46g | 7g | 7% |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Магний | 55mg | 67mg | 3% |
| Цинк | 0.91mg | 1.09mg | 2% |
| Натрий | 61mg | 8mg | 2% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 0.22g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.402mg | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.392mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
56%
Итоговая оценка минералов
69%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Укроп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Укроп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Укроп ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах