Сравнить продукты Укроп и Коричневый рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +758.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1076.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +329% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +206.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 85mg | 0mg | 94% |
| Железо | 6.59mg | 0.56mg | 75% |
| Витамин A | 386µg | 0µg | 43% |
| Витамин B9 | 150µg | 9µg | 35% |
| Кальций | 208mg | 3mg | 21% |
| Калий | 738mg | 86mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.069mg | 17% |
| Марганец | 1.264mg | 0.974mg | 13% |
| Селен | 5.8µg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.178mg | 10% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Углеводы | 7.02g | 25.58g | 6% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 2.561mg | 6% |
| Фосфор | 66mg | 103mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.123mg | 5% |
| Калорийность | 43kcal | 123kcal | 4% |
| Медь | 0.146mg | 0.106mg | 4% |
| Магний | 55mg | 39mg | 4% |
| Натрий | 61mg | 4mg | 2% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.366g | 2% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.6g | 2% |
| Цинк | 0.91mg | 0.71mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.369g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.26g | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Белки | 3.46g | 2.74g | 1% |
| Жиры | 1.12g | 0.97g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 23.98g | N/A |
| Сахар | 0.24g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.38mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0.033mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.109mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 0.214mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.099mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.058mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.151mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.066mg | 0% |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +456.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +264.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +285.3% |
