Сравнить продукты Укроп и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +252.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +767.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3060% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +709.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +737.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +324.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1018.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4188.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +438.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.5µg | 479% |
| Медь | 0.146mg | 1.182mg | 115% |
| Витамин C | 85mg | 7.6mg | 86% |
| Селен | 40µg | 73% | |
| Железо | 6.59mg | 0.76mg | 73% |
| Цинк | 0.91mg | 7.62mg | 61% |
| Марганец | 1.264mg | 0.04mg | 53% |
| Натрий | 61mg | 1072mg | 44% |
| Витамин A | 386µg | 9µg | 42% |
| Белки | 3.46g | 19.35g | 32% |
| Фосфор | 66mg | 280mg | 31% |
| Витамин B9 | 150µg | 51µg | 25% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.055mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Кальций | 208mg | 59mg | 15% |
| Калий | 738mg | 262mg | 14% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.536g | 3% |
| Калорийность | 43kcal | 97kcal | 3% |
| Магний | 55mg | 63mg | 2% |
| Углеводы | 7.02g | 0g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.185g | 2% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 1.34mg | 1% |
| Жиры | 1.12g | 1.54g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.053mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.4mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.18mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.133g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +459.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +333.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +464.2% |
