Сравнить продукты Укроп и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +161.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +172.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2340.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +46% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +167.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +229.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +312.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +38500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +516.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +271% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.59mg | 0.27mg | 79% |
| Витамин C | 85mg | 20.6mg | 72% |
| Витамин A | 386µg | 1µg | 43% |
| Марганец | 1.264mg | 0.384mg | 38% |
| Витамин B9 | 150µg | 27µg | 31% |
| Кальций | 208mg | 16mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.048mg | 19% |
| Калий | 738mg | 271mg | 14% |
| Углеводы | 7.02g | 38.06g | 10% |
| Магний | 55mg | 21mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.088mg | 7% |
| Фосфор | 66mg | 27mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.107mg | 6% |
| Калорийность | 43kcal | 160kcal | 6% |
| Цинк | 0.91mg | 0.34mg | 5% |
| Медь | 0.146mg | 0.1mg | 5% |
| Холин | 23.7mg | 4% | |
| Витамин B3 | 1.57mg | 0.854mg | 4% |
| Белки | 3.46g | 1.36g | 4% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.075g | 2% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.087mg | 2% |
| Натрий | 61mg | 14mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Клетчатка | 2.1g | 1.8g | 1% |
| Жиры | 1.12g | 0.28g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 36.26g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.074g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.027mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +154.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше ВодаВода | +44% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +295.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +442.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +969.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.9% |
