Сравнить продукты Укроп и морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +358.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +530.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2096.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +224.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +279.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +783.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1340.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +410.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +689.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +116.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 85mg | 5.9mg | 88% |
| Железо | 6.59mg | 0.3mg | 79% |
| Витамин A | 386µg | 835µg | 50% |
| Марганец | 1.264mg | 0.143mg | 49% |
| Витамин B9 | 150µg | 19µg | 33% |
| Кальций | 208mg | 33mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.058mg | 18% |
| Калий | 738mg | 320mg | 12% |
| Медь | 0.146mg | 0.045mg | 11% |
| Витамин K | 13.2µg | 11% | |
| Магний | 55mg | 12mg | 10% |
| Цинк | 0.91mg | 0.24mg | 6% |
| Белки | 3.46g | 0.93g | 5% |
| Фосфор | 66mg | 35mg | 4% |
| Витамин E | 0.66mg | 4% | |
| Витамин B3 | 1.57mg | 0.983mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.138mg | 4% |
| Клетчатка | 2.1g | 2.8g | 3% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.273mg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.014g | 2% |
| Жиры | 1.12g | 0.24g | 1% |
| Углеводы | 7.02g | 9.58g | 1% |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.066mg | 1% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Калорийность | 43kcal | 41kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 6.78g | N/A |
| Сахар | 4.74g | N/A | |
| Натрий | 61mg | 69mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.037g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.117g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 0.102mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.069mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +272% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +366.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5628.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.2% |
