Сравнить продукты Укроп и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +72% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +521.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +264% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +77.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +401.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 85mg | 426mg | 379% |
| Клетчатка | 2.1g | 24.1g | 88% |
| Железо | 6.59mg | 1.06mg | 69% |
| Витамин E | 5.84mg | 39% | |
| Витамин B9 | 150µg | 3µg | 37% |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Витамин A | 386µg | 217µg | 19% |
| Марганец | 1.264mg | 1.02mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.166mg | 10% |
| Углеводы | 7.02g | 38.22g | 10% |
| Калий | 738mg | 429mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.076mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.8mg | 8% |
| Калорийность | 43kcal | 162kcal | 6% |
| Цинк | 0.91mg | 0.25mg | 6% |
| Медь | 0.146mg | 0.113mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.016mg | 4% |
| Белки | 3.46g | 1.6g | 4% |
| Кальций | 208mg | 169mg | 4% |
| Магний | 55mg | 69mg | 3% |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.57mg | 1.3mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 2% | |
| Натрий | 61mg | 4mg | 2% |
| Фосфор | 66mg | 61mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 1% | |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Жиры | 1.12g | 0.34g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 2.58g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.068mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.159mg | 0% | |
| Лизин | 0.246mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.154mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +116.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +229.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +444.4% |
