Сравнить продукты Укроп и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1055.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +744.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +378.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +519.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +269.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5414.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +346.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2042.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +289.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.59mg | 0.78mg | 73% |
| Витамин C | 85mg | 23mg | 69% |
| Марганец | 1.264mg | 0.204mg | 46% |
| Витамин A | 386µg | 7µg | 42% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.72mg | 41% |
| Витамин B9 | 150µg | 7µg | 36% |
| Кальций | 208mg | 18mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.116mg | 14% |
| Витамин E | 2.11mg | 14% | |
| Клетчатка | 2.1g | 5.4g | 13% |
| Магний | 55mg | 11mg | 10% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Калий | 738mg | 454mg | 8% |
| Углеводы | 7.02g | 32.1g | 8% |
| Медь | 0.146mg | 0.213mg | 7% |
| Цинк | 0.91mg | 0.19mg | 7% |
| Фосфор | 66mg | 26mg | 6% |
| Белки | 3.46g | 1.45g | 4% |
| Калорийность | 43kcal | 124kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.013mg | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Натрий | 61mg | 7mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.102g | 2% |
| Жиры | 1.12g | 0.46g | 1% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 1.432mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 26.7g | N/A |
| Сахар | 20.14g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.397mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.169g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.097g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +138.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +143.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +357.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +686.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.097g
