Сравнить продукты Укроп и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +152.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +316.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +521.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +269.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +590.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +225.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +391% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +187.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 14.612g | 97% |
| Витамин C | 85mg | 0.5mg | 94% |
| Медь | 0.146mg | 0.907mg | 85% |
| Жиры | 1.12g | 53.95g | 81% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 28.488g | 69% |
| Селен | 33.9µg | 62% | |
| Фосфор | 66mg | 456mg | 56% |
| Витамин E | 7.82mg | 52% | |
| Железо | 6.59mg | 2.61mg | 50% |
| Витамин A | 386µg | 0µg | 43% |
| Магний | 55mg | 229mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 8.711g | 39% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 7.709mg | 38% |
| Марганец | 1.264mg | 2.04mg | 34% |
| Белки | 3.46g | 20.04g | 33% |
| Калорийность | 43kcal | 607kcal | 28% |
| Цинк | 0.91mg | 3.36mg | 22% |
| Клетчатка | 2.1g | 7g | 20% |
| Витамин B9 | 150µg | 83µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 1.14mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.352mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.189mg | 11% |
| Холин | 52mg | 9% | |
| Кальций | 208mg | 117mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.196mg | 8% |
| Углеводы | 7.02g | 21.05g | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Калий | 738mg | 632mg | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Натрий | 61mg | 5mg | 2% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.572mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +4032.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +479.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4717% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +199.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3452.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15281.1% |
