Сравнить продукты Укроп и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +241% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +231.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +395.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7627.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +504.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +284.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +134.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 85mg | 1.1mg | 93% |
| Железо | 6.59mg | 1.99mg | 58% |
| Марганец | 1.264mg | 0.255mg | 44% |
| Витамин A | 386µg | 0µg | 43% |
| Витамин B9 | 150µg | 48µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.049mg | 19% |
| Натрий | 61mg | 422mg | 16% |
| Кальций | 208mg | 61mg | 15% |
| Клетчатка | 2.1g | 5.5g | 14% |
| Калий | 738mg | 358mg | 11% |
| Селен | 5.7µg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 1.948g | 9% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 0.408mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.136mg | 7% |
| Калорийность | 43kcal | 155kcal | 6% |
| Фосфор | 66mg | 109mg | 6% |
| Жиры | 1.12g | 5.15g | 6% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.155mg | 5% |
| Углеводы | 7.02g | 21.63g | 5% |
| Белки | 3.46g | 5.54g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.74g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 2.133g | 3% |
| Магний | 55mg | 43mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Цинк | 0.91mg | 0.73mg | 2% |
| Медь | 0.146mg | 0.159mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 16.13g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 0.428mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.379mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.287mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.282mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +31.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +359.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +208.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.51г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +166% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +678.9% |
