Сравнить продукты Укроп и Фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +285.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +82.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +49.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5212.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +38500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +151.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 85mg | 1.6mg | 93% |
| Витамин A | 386µg | 1µg | 43% |
| Железо | 6.59mg | 3.42mg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 4.16g | 27% |
| Жиры | 1.12g | 17.8g | 26% |
| Марганец | 1.264mg | 0.691mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 10.171g | 23% |
| Белки | 3.46g | 13.31g | 20% |
| Фосфор | 66mg | 192mg | 18% |
| Калорийность | 43kcal | 333kcal | 15% |
| Кальций | 208mg | 54mg | 15% |
| Витамин B9 | 150µg | 93µg | 14% |
| Медь | 0.146mg | 0.258mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 2.383g | 11% |
| Натрий | 61mg | 294mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.166mg | 10% |
| Клетчатка | 2.1g | 8% | |
| Углеводы | 7.02g | 31.84g | 8% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.146mg | 7% |
| Магний | 55mg | 82mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.125mg | 5% |
| Цинк | 0.91mg | 1.5mg | 5% |
| Калий | 738mg | 585mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 1.044mg | 3% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.292mg | 2% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 31.84g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0.134mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.492mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 0.944mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.856mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.707mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.562mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +148.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +284.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1489.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +353.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.43г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1168.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4278.9% |
