Сравнить продукты Укроп и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +994.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +532% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +995.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +409.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +84900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3141.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +281.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +683.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1134.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +423.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +24.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +142.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +157.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2275% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B9 | 150µg | 785µg | 159% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 1.88mg | 152% |
| Витамин C | 85mg | 0.1mg | 94% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 4.9mg | 90% |
| Цинк | 0.91mg | 9.97mg | 82% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 12.3mg | 67% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 1.13mg | 64% |
| Марганец | 1.264mg | 0.2mg | 46% |
| Витамин A | 386µg | 0µg | 43% |
| Железо | 6.59mg | 3.25mg | 42% |
| Фосфор | 66mg | 336mg | 39% |
| Клетчатка | 2.1g | 8.1g | 24% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.43mg | 19% |
| Кальций | 208mg | 19mg | 19% |
| Селен | 8.1µg | 15% | |
| Белки | 3.46g | 8.4g | 10% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Калий | 738mg | 601mg | 4% |
| Магний | 55mg | 40mg | 4% |
| Углеводы | 7.02g | 18.1g | 4% |
| Калорийность | 43kcal | 105kcal | 3% |
| Натрий | 61mg | 30mg | 1% |
| Жиры | 1.12g | 1.9g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.243g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 1.047g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.004g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 10g | N/A |
| Медь | 0.146mg | 0.148mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.217mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
151%
Итоговая оценка минералов
69%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хлебопекарные дрожжи дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Укроп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Укроп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.183g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах