Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Укроп и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Укроп vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 62% 65% 247% 49% 25% 28% 8% 165% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +266.7%
Содержит больше КальцийКальций +110.1%
Содержит больше КалийКалий +385.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +504.6%
Содержит больше МедьМедь +50.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.4%
Содержит больше МарганецМарганец +2708.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +212.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 283% 129% 0% 0% 15% 68% 29% 24% 43% 0% 0% 113% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +144.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +28.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +11.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +69.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.055mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Укроп Хот-дог DV% diff.
Витамин C 85mg 0mg 94%
Железо 6.59mg 1.09mg 69%
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Марганец 1.264mg 0.045mg 53%
Натрий 61mg 1090mg 45%
Витамин A 386µg 0µg 43%
Жиры 1.12g 25.76g 38%
Витамин B9 150µg 6µg 36%
Насыщенные жиры 0.06g 7.666g 35%
Полиненасыщенные жиры 0.095g 4.404g 29%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Мононенасыщенные жиры 0.802g 11.386g 26%
Селен 12.5µg 23%
Фосфор 66mg 206mg 20%
Калий 738mg 152mg 17%
Белки 3.46g 10.26g 14%
Витамин B2 0.296mg 0.121mg 13%
Калорийность 43kcal 290kcal 12%
Кальций 208mg 99mg 11%
Магний 55mg 15mg 10%
Клетчатка 2.1g 0g 8%
Витамин B3 1.57mg 2.665mg 7%
Медь 0.146mg 0.097mg 5%
Цинк 0.91mg 1.2mg 3%
Витамин B5 0.397mg 0.31mg 2%
Витамин E 0.19mg 1%
Углеводы 7.02g 4.17g 1%
Витамин B6 0.185mg 0.166mg 1%
Чистые углеводы 4.92g 4.17g N/A
Витамин B1 0.058mg 0.055mg 0%
Триптофан 0.014mg 0.111mg 0%
Треонин 0.068mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.159mg 0.907mg 0%
Лизин 0.246mg 0.963mg 0%
Метионин 0.011mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.065mg 0.445mg 0%
Валин 0.154mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.071mg 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 7% 86% 2%
Белки: 3.46 г
Жиры: 1.12 г
Углеводы: 7.02 г
Вода: 85.95 г
Другое: 2.45 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +68.3%
Содержит больше ВодаВода +52.6%
Содержит больше БелкиБелки +196.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +2200%
Содержит больше ДругоеДругое +42.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
6% 84% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.06 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.802 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.095 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1319.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4535.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Укроп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172233/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.