Сравнить продукты Уксус и Мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Кальций
+450%
Содержит
больше
Железо
+22300%
Содержит
больше
Магний
+3600%
Содержит
больше
Фосфор
+7025%
Содержит
больше
Калий
+13300%
Содержит
больше
Цинк
+26600%
Содержит
больше
Медь
+2383.3%
Содержит
больше
Марганец
+12263.6%
Содержит
больше
Селен
+17820%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Кальций
+450%
Содержит
больше
Железо
+22300%
Содержит
больше
Магний
+3600%
Содержит
больше
Фосфор
+7025%
Содержит
больше
Калий
+13300%
Содержит
больше
Цинк
+26600%
Содержит
больше
Медь
+2383.3%
Содержит
больше
Марганец
+12263.6%
Содержит
больше
Селен
+17820%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
9
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+55%
Содержит
больше
Другое
+62.9%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+18375%
Содержит
больше
Вода
+55%
Содержит
больше
Другое
+62.9%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+18375%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.04g | 7.39g | ||
Белки | 0g | 23.8g | |
Жиры | 0g | 4.48g | |
Углеводы | 0.04g | 7.39g | |
Калорийность | 18kcal | 172kcal | |
Сахар | 0.04g | ||
Кальций | 6mg | 33mg | |
Железо | 0.03mg | 6.72mg | |
Магний | 1mg | 37mg | |
Фосфор | 4mg | 285mg | |
Калий | 2mg | 268mg | |
Натрий | 2mg | 369mg | |
Цинк | 0.01mg | 2.67mg | |
Медь | 0.006mg | 0.149mg | |
Марганец | 0.055mg | 6.8mg | |
Селен | 0.5µg | 89.6µg | |
Витамин A | 0IU | 304IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 91µg | |
Витамин C | 0mg | 13.6mg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.3mg | |
Витамин B2 | 0mg | 0.42mg | |
Витамин B3 | 0mg | 3mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.95mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 76µg | |
Витамин B12 | 0µg | 24µg | |
Триптофан | 0.267mg | ||
Треонин | 1.025mg | ||
Изолейцин | 1.036mg | ||
Лейцин | 1.676mg | ||
Лизин | 1.779mg | ||
Метионин | 0.537mg | ||
Фенилаланин | 0.853mg | ||
Валин | 1.04mg | ||
Гистидин | 0.457mg | ||
Холестерин | 0mg | 56mg | |
Насыщенные жиры | 0g | 0.85g | |
0g | 0.506g | ||
0g | 0.276g | ||
0g | 0.044g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.014g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.212g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
286%
Итоговая оценка минералов
2%
198%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 367mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Уксус ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Уксус дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мидия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.04g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мидия более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мидия более богат микроэлементом витамины