Сравнить продукты Улитка и Scup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +762.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +414.7% |
Содержит больше МедьМедь | +515.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +61.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +14.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +410% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -22.9% |
Содержит больше СеленСелен | +70.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1170% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +256.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +224% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +15.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +50.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
Содержит больше ДругоеДругое | +197.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 90kcal | 135kcal | |
Белки | 16.1g | 24.21g | |
Жиры | 1.4g | 3.5g | |
2g | 0g | ||
Углеводы | 2g | 0g | |
Холестерин | 50mg | 67mg | |
Магний | 250mg | 29mg | |
Кальций | 10mg | 51mg | |
Калий | 382mg | 368mg | |
Железо | 3.5mg | 0.68mg | |
Медь | 0.4mg | 0.065mg | |
Цинк | 1mg | 0.62mg | |
Фосфор | 272mg | 237mg | |
Натрий | 70mg | 54mg | |
Витамин A | 100IU | 104IU | |
Витамин A | 30µg | 31µg | |
Витамин E | 5mg | ||
Марганец | 0.045mg | ||
Селен | 27.4µg | 46.8µg | |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.127mg | |
Витамин B2 | 0.12mg | 0.122mg | |
Витамин B3 | 1.4mg | 4.994mg | |
Витамин B5 | 0.865mg | ||
Витамин B6 | 0.13mg | 0.346mg | |
Витамин B12 | 0.5µg | 1.62µg | |
Витамин K | 0.1µg | ||
Витамин B9 | 6µg | 17µg | |
Холин | 65mg | ||
Насыщенные жиры | 0.361g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.259g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.252g | ||
Триптофан | 0.271mg | ||
Треонин | 1.061mg | ||
Изолейцин | 1.115mg | ||
Лейцин | 1.967mg | ||
Лизин | 2.223mg | ||
Метионин | 0.716mg | ||
Фенилаланин | 0.945mg | ||
Валин | 1.247mg | ||
Гистидин | 0.713mg | ||
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.119g | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.099g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
39%
Итоговая оценка минералов
78%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Улитка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Улитка ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Улитка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Scup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.361g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Scup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна