Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Mандарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +791.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +305.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1353.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +576.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +442.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3489.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +232% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +538.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +325.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +790% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.4mg | 0.039mg | 59% |
| Витамин B9 | 196µg | 16µg | 45% |
| Натрий | 872mg | 2mg | 38% |
| Медь | 0.284mg | 0.042mg | 27% |
| Витамин C | 3mg | 26.7mg | 26% |
| Железо | 2.18mg | 0.15mg | 25% |
| Магний | 107mg | 12mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.036mg | 15% |
| Кальций | 150mg | 37mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 0.216mg | 10% |
| Фосфор | 80mg | 20mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 0.376mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.078mg | 6% |
| Витамин E | 1mg | 0.2mg | 5% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.8g | 5% |
| Белки | 3.03g | 0.81g | 4% |
| Витамин K | 5.3µg | 0µg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Калий | 50mg | 166mg | 3% |
| Цинк | 0.38mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин A | 18µg | 34µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 0.065g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 13.9mg | 10.2mg | 1% |
| Углеводы | 9.14g | 13.34g | 1% |
| Жиры | 0.64g | 0.31g | 1% |
| Калорийность | 45kcal | 53kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 11.54g | N/A |
| Сахар | 0.65g | 10.58g | N/A |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.058mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.165mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.087mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.257mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.112mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.209mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.011mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +274.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1845.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +235.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.06g
