Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +970% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2042.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +808.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +576.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +280% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +627.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3584.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +124% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +995.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +798.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +215.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +239% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +170% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.4mg | 0.038mg | 59% |
| Витамин B9 | 196µg | 3µg | 48% |
| Натрий | 872mg | 1mg | 38% |
| Медь | 0.284mg | 0.042mg | 27% |
| Железо | 2.18mg | 0.24mg | 24% |
| Магний | 107mg | 10mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.021mg | 16% |
| Кальций | 150mg | 7mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 0.221mg | 10% |
| Фосфор | 80mg | 11mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 0.178mg | 9% |
| Витамин C | 3mg | 8.1mg | 6% |
| Витамин E | 1mg | 0.05mg | 6% |
| Белки | 3.03g | 0.61g | 5% |
| Витамин K | 5.3µg | 0.1µg | 4% |
| Фруктоза | 3.36g | 4% | |
| Цинк | 0.38mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.045mg | 3% |
| Калий | 50mg | 112mg | 2% |
| Холин | 13.9mg | 4.1mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.033mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 0.016g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 0.05g | 1% |
| Калорийность | 45kcal | 30kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Жиры | 0.64g | 0.15g | 1% |
| Углеводы | 9.14g | 7.55g | 1% |
| Витамин A | 18µg | 28µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 7.15g | N/A |
| Сахар | 0.65g | 6.2g | N/A |
| Клетчатка | 0.5g | 0.4g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.165mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.087mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.257mg | 0.018mg | 0% |
| Лизин | 0.112mg | 0.062mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0.015mg | 0% |
| Валин | 0.209mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.006mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
0.61 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.45 г
Другое:
0.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +396.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +326.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2900% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +336% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
