Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Пина колада
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1775% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +938.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +259.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +192.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1042.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +165.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +42% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1252.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1255.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1042.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 196µg | 12µg | 46% |
| Марганец | 1.4mg | 0.528mg | 38% |
| Натрий | 872mg | 6mg | 38% |
| Железо | 2.18mg | 0.21mg | 25% |
| Магний | 107mg | 8mg | 24% |
| Медь | 0.284mg | 0.079mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.017mg | 16% |
| Кальций | 150mg | 8mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 0.061mg | 13% |
| Фосфор | 80mg | 7mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 0.118mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 1.636g | 7% |
| Витамин E | 1mg | 0.02mg | 7% |
| Калорийность | 45kcal | 174kcal | 6% |
| Углеводы | 9.14g | 22.66g | 5% |
| Белки | 3.03g | 0.42g | 5% |
| Витамин K | 5.3µg | 0.1µg | 4% |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.045mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.029mg | 3% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Цинк | 0.38mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин C | 3mg | 4.9mg | 2% |
| Жиры | 0.64g | 1.88g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 0.033g | 1% |
| Клетчатка | 0.5g | 0.3g | 1% |
| Калий | 50mg | 71mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 0.65g | 22.33g | N/A |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.082g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.165mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Лизин | 0.112mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0% | |
| Валин | 0.209mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +621.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +193.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +147.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +560.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.4% |
