Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +664.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +420% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +573.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +307.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +453.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +467.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Марганец | 1.4mg | 61% | |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 11.51g | 52% |
| Витамин B9 | 196µg | 2µg | 49% |
| Жиры | 0.64g | 30.43g | 46% |
| Селен | 0.7µg | 20.3µg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 12.97g | 32% |
| Белки | 3.03g | 17.45g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Магний | 107mg | 14mg | 22% |
| Цинк | 0.38mg | 2.56mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.26mg | 20% |
| Натрий | 872mg | 1300mg | 19% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 4.31mg | 17% |
| Калорийность | 45kcal | 362kcal | 16% |
| Медь | 0.284mg | 0.15mg | 15% |
| Витамин C | 3mg | 16.6mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 14% | |
| Кальций | 150mg | 9mg | 14% |
| Холин | 13.9mg | 78.9mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.15mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.33mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 1.2g | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Калий | 50mg | 260mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Витамин E | 1mg | 0.22mg | 5% |
| Фосфор | 80mg | 111mg | 4% |
| Витамин K | 5.3µg | 1.3µg | 3% |
| Углеводы | 9.14g | 3.33g | 2% |
| Железо | 2.18mg | 2.04mg | 2% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 0.65g | 0.85g | N/A |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.165mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Лизин | 0.112mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0% | |
| Валин | 0.209mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +77% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +99.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +475.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4654.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22262.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +450.5% |
