Сравнить продукты Урд и Mothbeans
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1666.7%
Содержит
меньше
Натрий
-30%
Содержит
больше
Цинк
+40.7%
Содержит
больше
Железо
+79.4%
Содержит
больше
Магний
+65.1%
Содержит
больше
Калий
+31.6%
Содержит
больше
Медь
+18%
Содержит
больше
Марганец
+27.9%
Содержит
больше
Селен
+12%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 150
Содержит
больше
Кальций
+1666.7%
Содержит
меньше
Натрий
-30%
Содержит
больше
Цинк
+40.7%
Содержит
больше
Железо
+79.4%
Содержит
больше
Магний
+65.1%
Содержит
больше
Калий
+31.6%
Содержит
больше
Медь
+18%
Содержит
больше
Марганец
+27.9%
Содержит
больше
Селен
+12%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 150
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+210%
Содержит
больше
Витамин B1
+21%
Содержит
больше
Витамин B2
+226.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+124.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+10.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+60.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+52.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 1
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.391
Содержит
больше
Витамин A
+210%
Содержит
больше
Витамин B1
+21%
Содержит
больше
Витамин B2
+226.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+124.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+10.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+60.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+52.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 1
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.391
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+14.3%
Содержит
больше
Другое
+36.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.81
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.55
Одинаковое количество вещества Вода - 69.23
Содержит
больше
Углеводы
+14.3%
Содержит
больше
Другое
+36.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.81
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.55
Одинаковое количество вещества Вода - 69.23
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+40.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+40.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+51.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.94g | 20.96g |
|
|
| Белки | 7.54g | 7.81g |
|
| Жиры | 0.55g | 0.55g | |
| Углеводы | 18.34g | 20.96g |
|
| Калорийность | 105kcal | 117kcal |
|
| Сахар | 2.01g |
|
|
| Клетчатка | 6.4g |
|
|
| Кальций | 53mg | 3mg |
|
| Железо | 1.75mg | 3.14mg |
|
| Магний | 63mg | 104mg |
|
| Фосфор | 156mg | 150mg |
|
| Калий | 231mg | 304mg |
|
| Натрий | 7mg | 10mg |
|
| Цинк | 0.83mg | 0.59mg |
|
| Медь | 0.139mg | 0.164mg |
|
| Марганец | 0.412mg | 0.527mg |
|
| Селен | 2.5µg | 2.8µg |
|
| Витамин A | 31IU | 10IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.15mg |
|
|
| Витамин C | 1mg | 1mg | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.124mg |
|
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.023mg |
|
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.668mg |
|
| Витамин B5 | 0.433mg | 0.391mg |
|
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.093mg |
|
| Витамин B9, общий | 94µg | 143µg |
|
| Витамин K | 2.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.078mg | 0.05mg |
|
| Треонин | 0.262mg |
|
|
| Изолейцин | 0.385mg | 0.388mg |
|
| Лейцин | 0.625mg | 0.525mg |
|
| Лизин | 0.5mg | 0.425mg |
|
| Метионин | 0.11mg | 0.075mg |
|
| Фенилаланин | 0.44mg | 0.35mg |
|
| Валин | 0.423mg | 0.25mg |
|
| Гистидин | 0.211mg | 0.263mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0.124g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0.044g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.359g | 0.256g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
17%
Итоговая оценка минералов
35%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.086g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Урд более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mothbeans содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mothbeans ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mothbeans дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mothbeans более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)