Сравнить продукты Устрица и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +50.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1054.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +176.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1325.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +996.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +278.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +549.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +983.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 17.5µg | 0µg | 729% |
| Цинк | 78.6mg | 6.81mg | 653% |
| Медь | 5.707mg | 3.788mg | 213% |
| Клетчатка | 0g | 37g | 148% |
| Марганец | 0.591mg | 3.837mg | 141% |
| Магний | 35mg | 499mg | 110% |
| Фосфор | 194mg | 734mg | 77% |
| Железо | 9.21mg | 13.86mg | 58% |
| Кофеин | 0mg | 230mg | 58% |
| Селен | 39.5µg | 14.3µg | 46% |
| Калий | 139mg | 1524mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 0.948g | 8.07g | 32% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Холин | 130mg | 12mg | 21% |
| Углеводы | 5.45g | 57.9g | 17% |
| Жиры | 3.42g | 13.7g | 16% |
| Белки | 11.42g | 19.6g | 16% |
| Витамин E | 1.7mg | 0.1mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.506g | 4.57g | 10% |
| Калорийность | 102kcal | 228kcal | 6% |
| Натрий | 166mg | 21mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.241mg | 5% |
| Витамин B9 | 14µg | 32µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.078mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.254mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.118mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.056g | 0.44g | 4% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 2.185mg | 2% |
| Кальций | 116mg | 128mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.45g | 20.9g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 1.23g | 1.75g | N/A |
| Крахмал | 0.9g | 0% | |
| Витамин K | 2µg | 2.5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.068g | N/A | |
| Триптофан | 0.138mg | 0.293mg | 0% |
| Треонин | 0.046mg | 0.776mg | 0% |
| Изолейцин | 0.459mg | 0.76mg | 0% |
| Лейцин | 0.716mg | 1.189mg | 0% |
| Лизин | 0.762mg | 0.983mg | 0% |
| Метионин | 0.257mg | 0.202mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.413mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.523mg | 1.177mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.339mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.353g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.271g | 0g | N/A |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.061g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.42 г
Жиры:
3.42 г
Углеводы:
5.45 г
Вода:
78.19 г
Другое:
1.52 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2506.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +71.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +962.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +281.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.506 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +803.2% |
