Сравнить продукты Устрица и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +213.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +160% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1259.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +98.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +734.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +374.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +180% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1075% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +583.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1605% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 17.5µg | 0µg | 729% |
| Цинк | 78.6mg | 5.78mg | 662% |
| Медь | 5.707mg | 2.195mg | 390% |
| Жиры | 3.42g | 43.85g | 62% |
| Магний | 35mg | 292mg | 61% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.506g | 23.797g | 58% |
| Фосфор | 194mg | 593mg | 57% |
| Марганец | 0.591mg | 1.655mg | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.056g | 7.845g | 45% |
| Селен | 39.5µg | 19.9µg | 36% |
| Железо | 9.21mg | 6.68mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.423mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.948g | 7.783g | 31% |
| Витамин K | 2µg | 34.1µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.417mg | 27% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Холин | 130mg | 24% | |
| Калорийность | 102kcal | 553kcal | 23% |
| Калий | 139mg | 660mg | 15% |
| Белки | 11.42g | 18.22g | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Крахмал | 0.9g | 23.49g | 9% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.058mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.864mg | 8% |
| Углеводы | 5.45g | 30.19g | 8% |
| Кальций | 116mg | 37mg | 8% |
| Натрий | 166mg | 12mg | 7% |
| Витамин E | 1.7mg | 0.9mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 1.062mg | 5% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 25µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.45g | 26.89g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 1.23g | 5.91g | N/A |
| Транс-жиры | 0.068g | N/A | |
| Триптофан | 0.138mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.046mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.459mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 0.716mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.762mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.257mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.413mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.523mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.05g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.353g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.271g | 0g | N/A |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.061g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1403.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +59.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1182.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +453.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4603% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +642.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2360% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2510% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
