Сравнить продукты Устрица и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +329.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6505% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +706.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +388.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +281.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +856.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2057.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1050.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +213% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +377% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8085% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 17.5µg | 0µg | 729% |
| Цинк | 78.6mg | 1.19mg | 704% |
| Марганец | 0.591mg | 12.753mg | 529% |
| Медь | 5.707mg | 1.33mg | 486% |
| Витамин K | 2µg | 163.7µg | 135% |
| Клетчатка | 0g | 25.3g | 101% |
| Селен | 39.5µg | 4.9µg | 63% |
| Калий | 139mg | 1329mg | 35% |
| Кальций | 116mg | 443mg | 33% |
| Магний | 35mg | 171mg | 32% |
| Холестерин | 79mg | 0mg | 26% |
| Холин | 130mg | 11.3mg | 22% |
| Углеводы | 5.45g | 63.95g | 20% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 1.399mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.291mg | 18% |
| Калорийность | 102kcal | 251kcal | 7% |
| Железо | 9.21mg | 9.71mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.108mg | 6% |
| Натрий | 166mg | 20mg | 6% |
| Фосфор | 194mg | 158mg | 5% |
| Витамин E | 1.7mg | 1.04mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.85mg | 1.143mg | 4% |
| Белки | 11.42g | 10.39g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.948g | 1.392g | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 17µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.506g | 0.739g | 1% |
| Жиры | 3.42g | 3.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.45g | 38.65g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 1.23g | 0.64g | N/A |
| Крахмал | 0.9g | 0% | |
| Витамин A | 26µg | 27µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.18mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.068g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 1.056g | 0.998g | 0% |
| Триптофан | 0.138mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.046mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.459mg | 0.366mg | 0% |
| Лейцин | 0.716mg | 1.014mg | 0% |
| Лизин | 0.762mg | 0.244mg | 0% |
| Метионин | 0.257mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.413mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.523mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.159mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.23g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.353g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.271g | 0g | N/A |
| 0.163g | 0.152g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.061g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.42 г
Жиры:
3.42 г
Углеводы:
5.45 г
Вода:
78.19 г
Другое:
1.52 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +527.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1073.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +553.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.39g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~3.26g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.506 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.998g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.9 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.23 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +412.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
