Сравнить продукты Фадж и Fruit leather
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +484.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +195.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +129.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +174.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +211.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +127.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
1 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
12.3 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +139% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +288.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~82.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +98.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 411kcal | 359kcal |
|
| Белки | 2.39g | 1g |
|
| Жиры | 10.41g | 2.68g |
|
| Витамин C | 0mg | 56mg |
|
| 74.74g | 82.82g |
|
|
| Углеводы | 76.44g | 82.82g |
|
| Холестерин | 14mg | 0mg |
|
| Магний | 36mg | 14mg |
|
| Кальций | 49mg | 18mg |
|
| Калий | 134mg | 164mg |
|
| Железо | 1.77mg | 0.75mg |
|
| Сахар | 73.12g | 57.58g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 0g |
|
| Медь | 0.329mg | 0.171mg |
|
| Цинк | 1.11mg | 0.19mg |
|
| Фосфор | 71mg | 24mg |
|
| Натрий | 45mg | 403mg |
|
| Витамин A | 159IU | 58IU |
|
| Витамин A | 44µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0.18mg | 0.56mg |
|
| Марганец | 0.422mg | 0.184mg |
|
| Селен | 2.5µg | 2.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.043mg |
|
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.319mg |
|
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.3mg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.4µg | 18.2µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | |
| Транс-жиры | 0.165g |
|
|
| Холин | 10mg | 12.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.448g | 0.65g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 1.48g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.55g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
29%
Итоговая оценка минералов
36%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 358mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fruit leather содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.798g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fruit leather дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом витамины