Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и Mr. Goodbar

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Mr. Goodbar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +27.3%
Содержит больше Цинк +19.4%
Содержит больше Медь +93.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +124.5%
Содержит больше Магний +30.6%
Содержит больше Фосфор +129.6%
Содержит больше Калий +194%
Одинаковое количество вещества Натрий - 41
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 67% 26% 31% 12% 6% 31% 110% 56% 14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Содержит больше Железо +27.3%
Содержит больше Цинк +19.4%
Содержит больше Медь +93.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +124.5%
Содержит больше Магний +30.6%
Содержит больше Фосфор +129.6%
Содержит больше Калий +194%
Одинаковое количество вещества Натрий - 41

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +27.2%
Содержит больше Витамин E +1661.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +438.5%
Содержит больше Витамин B2 +64.7%
Содержит больше Витамин B3 +1854.5%
Содержит больше Витамин B5 +200%
Содержит больше Витамин B6 +483.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +850%
Содержит больше Витамин B12 +266.7%
Содержит больше Витамин K +157.1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 4% 0% 0% 7% 20% 4% 9% 3% 3% 12% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 10%
Содержит больше Витамин A +27.2%
Содержит больше Витамин E +1661.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +438.5%
Содержит больше Витамин B2 +64.7%
Содержит больше Витамин B3 +1854.5%
Содержит больше Витамин B5 +200%
Содержит больше Витамин B6 +483.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +850%
Содержит больше Витамин B12 +266.7%
Содержит больше Витамин K +157.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +40.7%
Содержит больше Вода +2080%
Содержит больше Белки +327.6%
Содержит больше Жиры +219%
Содержит больше Другое +87.4%
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
Содержит больше Углеводы +40.7%
Содержит больше Вода +2080%
Содержит больше Белки +327.6%
Содержит больше Жиры +219%
Содержит больше Другое +87.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -54.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +178.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1070.5%
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: 0.373 г
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: 4.366 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -54.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +178.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1070.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фадж Mr. Goodbar
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Mr. Goodbar Мнение
74.74g 50.54g Фадж
Белки 2.39g 10.22g Mr. Goodbar
Жиры 10.41g 33.21g Mr. Goodbar
Углеводы 76.44g 54.34g Фадж
Калорийность 411kcal 538kcal Mr. Goodbar
Сахар 73.12g 47.22g Mr. Goodbar
Клетчатка 1.7g 3.8g Mr. Goodbar
Кальций 49mg 110mg Mr. Goodbar
Железо 1.77mg 1.39mg Фадж
Магний 36mg 47mg Mr. Goodbar
Фосфор 71mg 163mg Mr. Goodbar
Калий 134mg 394mg Mr. Goodbar
Натрий 45mg 41mg Mr. Goodbar
Цинк 1.11mg 0.93mg Фадж
Медь 0.329mg 0.17mg Фадж
Марганец 0.422mg 0mg Фадж
Селен 2.5µg 0µg Фадж
Витамин A 159IU 125IU Фадж
Витамин A, RAE 44µg 35µg Фадж
Витамин E 0.18mg 3.17mg Mr. Goodbar
Витамин C 0mg 0.9mg Mr. Goodbar
Витамин B1 0.026mg 0.14mg Mr. Goodbar
Витамин B2 0.085mg 0.14mg Mr. Goodbar
Витамин B3 0.176mg 3.44mg Mr. Goodbar
Витамин B5 0.14mg 0.42mg Mr. Goodbar
Витамин B6 0.012mg 0.07mg Mr. Goodbar
Витамин B9, общий 4µg 38µg Mr. Goodbar
Витамин B12 0.09µg 0.33µg Mr. Goodbar
Витамин K 1.4µg 3.6µg Mr. Goodbar
Холестерин 14mg 10mg Mr. Goodbar
Транс-жиры 0.165g Mr. Goodbar
Насыщенные жиры 6.448g 14.13g Фадж
Мононенасыщенные жиры 2.943g 8.203g Mr. Goodbar
Полиненасыщенные жиры 0.373g 4.366g Mr. Goodbar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фадж Mr. Goodbar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Фадж
27%
Mr. Goodbar
Итоговая оценка минералов
36%
Фадж
31%
Mr. Goodbar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.682g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mr. Goodbar
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.