Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и Бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Содержит больше МагнийМагний +80%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +254%
Содержит больше МедьМедь +1631.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1141.2%
Содержит больше КальцийКальций +275.5%
Содержит больше КалийКалий +13.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +114.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +164.8%
Содержит больше СеленСелен +480%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +295.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +33.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +169.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +511.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +115.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +392.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1858.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1733.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +64.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1525%
Содержит больше ХолинХолин +54%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Бри (сыр) DV% diff.
Витамин B12 0.09µg 1.65µg 65%
Насыщенные жиры 6.448g 17.41g 50%
Белки 2.39g 20.75g 37%
Медь 0.329mg 0.019mg 34%
Витамин B2 0.085mg 0.52mg 33%
Холестерин 14mg 100mg 29%
Жиры 10.41g 27.68g 27%
Углеводы 76.44g 0.45g 25%
Натрий 45mg 629mg 25%
Селен 2.5µg 14.5µg 22%
Марганец 0.422mg 0.034mg 17%
Фосфор 71mg 188mg 17%
Витамин B6 0.012mg 0.235mg 17%
Железо 1.77mg 0.5mg 16%
Витамин B9 4µg 65µg 15%
Кальций 49mg 184mg 14%
Витамин A 44µg 174µg 14%
Мононенасыщенные жиры 2.943g 8.013g 13%
Цинк 1.11mg 2.38mg 12%
Витамин B5 0.14mg 0.69mg 11%
Клетчатка 1.7g 0g 7%
Калорийность 411kcal 334kcal 4%
Витамин B1 0.026mg 0.07mg 4%
Магний 36mg 20mg 4%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Полиненасыщенные жиры 0.373g 0.826g 3%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Витамин B3 0.176mg 0.38mg 1%
Витамин K 1.4µg 2.3µg 1%
Калий 134mg 152mg 1%
Холин 10mg 15.4mg 1%
Чистые углеводы 74.74g 0.45g N/A
Сахар 73.12g 0.45g N/A
Витамин E 0.18mg 0.24mg 0%
Транс-жиры 0.165g N/A
Триптофан 0.322mg 0%
Треонин 0.751mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0%
Лейцин 1.929mg 0%
Лизин 1.851mg 0%
Метионин 0.592mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.34mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +16886.7%
Содержит больше БелкиБелки +768.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +165.9%
Содержит больше ВодаВода +393.6%
Содержит больше ДругоеДругое +184.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -63%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +172.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +121.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.