Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и Карамель

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +111.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1164.3%
Содержит больше МедьМедь +1727.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +152.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.6%
Содержит больше МарганецМарганец +3736.4%
Содержит больше СеленСелен +38.9%
Содержит больше КальцийКальций +181.6%
Содержит больше КалийКалий +59.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +60.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +266.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +18.9%
Содержит больше ХолинХолин +25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +155.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +296.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +201.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +342.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +366.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +233.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +28.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~4µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Карамель DV% diff.
Медь 0.329mg 0.018mg 35%
Полиненасыщенные жиры 0.373g 3.478g 21%
Железо 1.77mg 0.14mg 20%
Насыщенные жиры 6.448g 2.476g 18%
Марганец 0.422mg 0.011mg 18%
Витамин B2 0.085mg 0.256mg 13%
Витамин B5 0.14mg 0.62mg 10%
Витамин B12 0.09µg 0.3µg 9%
Кальций 49mg 138mg 9%
Натрий 45mg 245mg 9%
Клетчатка 1.7g 0g 7%
Витамин B1 0.026mg 0.103mg 6%
Цинк 1.11mg 0.44mg 6%
Фосфор 71mg 114mg 6%
Магний 36mg 17mg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.943g 1.542g 4%
Жиры 10.41g 8.1g 4%
Витамин A 44µg 12µg 4%
Белки 2.39g 4.6g 4%
Витамин B6 0.012mg 0.056mg 3%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Витамин E 0.18mg 0.46mg 2%
Калий 134mg 214mg 2%
Холестерин 14mg 7mg 2%
Селен 2.5µg 1.8µg 1%
Калорийность 411kcal 382kcal 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 74.74g 77g N/A
Углеводы 76.44g 77g 0%
Сахар 73.12g 65.5g N/A
Витамин B3 0.176mg 0.148mg 0%
Витамин K 1.4µg 1.8µg 0%
Транс-жиры 0.165g N/A
Витамин B9 4µg 4µg 0%
Холин 10mg 8mg 0%
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры +28.5%
Содержит больше ВодаВода +15.4%
Содержит больше БелкиБелки +92.5%
Содержит больше ДругоеДругое +89.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~77g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +90.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -61.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +832.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.