Сравнить продукты Фадж и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+420.6%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
меньше
Натрий
-46.4%
Содержит
больше
Цинк
+117.6%
Содержит
больше
Медь
+996.7%
Содержит
больше
Марганец
+5928.6%
Содержит
больше
Кальций
+183.7%
Содержит
больше
Фосфор
+83.1%
Содержит
больше
Калий
+54.5%
Содержит
больше
Селен
+140%
Содержит
больше
Железо
+420.6%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
меньше
Натрий
-46.4%
Содержит
больше
Цинк
+117.6%
Содержит
больше
Медь
+996.7%
Содержит
больше
Марганец
+5928.6%
Содержит
больше
Кальций
+183.7%
Содержит
больше
Фосфор
+83.1%
Содержит
больше
Калий
+54.5%
Содержит
больше
Селен
+140%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.3%
Содержит
больше
Витамин K
+600%
Содержит
больше
Витамин A
+14.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+134.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+158.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+399.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+433.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+477.8%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.3%
Содержит
больше
Витамин K
+600%
Содержит
больше
Витамин A
+14.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+134.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+158.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+399.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+433.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+477.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+160.3%
Содержит
больше
Углеводы
+334.3%
Содержит
больше
Белки
+66.9%
Содержит
больше
Вода
+648.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.96
Содержит
больше
Жиры
+160.3%
Содержит
больше
Углеводы
+334.3%
Содержит
больше
Белки
+66.9%
Содержит
больше
Вода
+648.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.96
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+161.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+161.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 74.74g | 17.6g |
|
|
| Белки | 2.39g | 3.99g |
|
| Жиры | 10.41g | 4g |
|
| Углеводы | 76.44g | 17.6g |
|
| Калорийность | 411kcal | 122kcal |
|
| Сахар | 73.12g | 4.82g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 0g |
|
| Кальций | 49mg | 139mg |
|
| Железо | 1.77mg | 0.34mg |
|
| Магний | 36mg | 16mg |
|
| Фосфор | 71mg | 130mg |
|
| Калий | 134mg | 207mg |
|
| Натрий | 45mg | 84mg |
|
| Цинк | 1.11mg | 0.51mg |
|
| Медь | 0.329mg | 0.03mg |
|
| Марганец | 0.422mg | 0.007mg |
|
| Селен | 2.5µg | 6µg |
|
| Витамин A | 159IU | 182IU |
|
| Витамин A, RAE | 44µg | 52µg |
|
| Витамин E | 0.18mg | 0.06mg |
|
| Витамин D | 0IU | 47IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.2µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.061mg |
|
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.22mg |
|
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.132mg |
|
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.699mg |
|
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.064mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.52µg |
|
| Витамин K | 1.4µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.082mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.207mg |
|
|
| Лейцин | 0.337mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.173mg |
|
|
| Валин | 0.233mg |
|
|
| Гистидин | 0.092mg |
|
|
| Холестерин | 14mg | 51mg |
|
| Транс-жиры | 0.165g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.448g | 2.032g |
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 1.127g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.312g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
20%
Итоговая оценка минералов
36%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.416g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах