Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +390%
Содержит больше КалийКалий +35.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +742.9%
Содержит больше МедьМедь +316.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1133.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +914.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.9%
Содержит больше СеленСелен +525%
Содержит больше МарганецМарганец +80.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +347.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +50.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +600%
Содержит больше ХолинХолин +316.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +84.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +341.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.187mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Кисло-сладкий соус DV% diff.
Насыщенные жиры 6.448g 0g 29%
Медь 0.329mg 0.079mg 28%
Железо 1.77mg 0.21mg 20%
Жиры 10.41g 0.02g 16%
Марганец 0.422mg 0.761mg 15%
Натрий 45mg 371mg 14%
Калорийность 411kcal 150kcal 13%
Углеводы 76.44g 38.22g 13%
Витамин C 0mg 8.7mg 10%
Фосфор 71mg 7mg 9%
Цинк 1.11mg 0.09mg 9%
Мононенасыщенные жиры 2.943g 0g 7%
Магний 36mg 8mg 7%
Клетчатка 1.7g 0.1g 6%
Витамин B2 0.085mg 0.019mg 5%
Витамин A 44µg 1µg 5%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Белки 2.39g 0.27g 4%
Селен 2.5µg 0.4µg 4%
Витамин B12 0.09µg 0µg 4%
Кальций 49mg 10mg 4%
Витамин B6 0.012mg 0.053mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.373g 0g 2%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Витамин B1 0.026mg 0.048mg 2%
Витамин B5 0.14mg 0.093mg 1%
Витамин K 1.4µg 0.2µg 1%
Витамин B9 4µg 8µg 1%
Холин 10mg 2.4mg 1%
Калий 134mg 99mg 1%
Витамин E 0.18mg 0.01mg 1%
Чистые углеводы 74.74g 38.12g N/A
Сахар 73.12g 18.75g N/A
Витамин B3 0.176mg 0.187mg 0%
Транс-жиры 0.165g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +785.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +51950%
Содержит больше УглеводыУглеводы +100%
Содержит больше ВодаВода +514.4%
Содержит больше ДругоеДругое +28.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.