Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и Пекарский порошок

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Пекарский порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КалийКалий +570%
Содержит больше МедьМедь +3190%
Содержит больше ЦинкЦинк +11000%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +3736.4%
Содержит больше СеленСелен +1150%
Содержит больше КальцийКальций +11891.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +522.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +2985.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Пекарский порошок DV% diff.
Кальций 49mg 5876mg 583%
Натрий 45mg 10600mg 459%
Фосфор 71mg 2191mg 303%
Железо 1.77mg 11.02mg 116%
Медь 0.329mg 0.01mg 35%
Насыщенные жиры 6.448g 0g 29%
Калорийность 411kcal 53kcal 18%
Марганец 0.422mg 0.011mg 18%
Жиры 10.41g 0g 16%
Углеводы 76.44g 27.7g 16%
Цинк 1.11mg 0.01mg 10%
Витамин B2 0.085mg 0mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.943g 0g 7%
Клетчатка 1.7g 0.2g 6%
Витамин A 44µg 0µg 5%
Белки 2.39g 0g 5%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Селен 2.5µg 0.2µg 4%
Витамин B12 0.09µg 0µg 4%
Витамин B5 0.14mg 0mg 3%
Калий 134mg 20mg 3%
Холин 10mg 0mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.373g 0g 2%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Витамин B1 0.026mg 0mg 2%
Магний 36mg 27mg 2%
Витамин B6 0.012mg 0mg 1%
Витамин B3 0.176mg 0mg 1%
Витамин K 1.4µg 0µg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Витамин E 0.18mg 0mg 1%
Чистые углеводы 74.74g 27.5g N/A
Сахар 73.12g 0g N/A
Транс-жиры 0.165g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +176%
Содержит больше ВодаВода +96.2%
Содержит больше ДругоеДругое +6984.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.