Сравнить продукты Фадж и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +191.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +152.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +98% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +604.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +385.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +816.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +255.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +950% |
| Содержит больше ХолинХолин | +133% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +541.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +179.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +637.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +136.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.329mg | 0.113mg | 24% |
| Углеводы | 76.44g | 11.91g | 22% |
| Натрий | 45mg | 385mg | 15% |
| Калорийность | 411kcal | 141kcal | 14% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 3.446g | 14% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.68mg | 11% |
| Марганец | 0.422mg | 0.167mg | 11% |
| Витамин B9 | 4µg | 42µg | 10% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.32µg | 10% |
| Белки | 2.39g | 6.68g | 9% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.11mg | 8% |
| Железо | 1.77mg | 1.15mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 1.24mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.18mg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Кальций | 49mg | 97mg | 5% |
| Витамин A | 44µg | 5% | |
| Жиры | 10.41g | 7.46g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.883g | 3% |
| Холестерин | 14mg | 22mg | 3% |
| Цинк | 1.11mg | 1.36mg | 2% |
| Холин | 10mg | 23.3mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Магний | 36mg | 26mg | 2% |
| Калий | 134mg | 210mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Селен | 2.5µg | 2.2µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 2.606g | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 74.74g | 11.91g | N/A |
| Сахар | 73.12g | N/A | |
| Фосфор | 71mg | 72mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.254mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лейцин | 0.549mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.343mg | 0% | |
| Гистидин | 0.201mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
18%
Итоговая оценка минералов
36%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 340mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Текс-мекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Текс-мекс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.002g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Текс-мекс дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Текс-мекс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах