Сравнить продукты Фадж и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +111.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +398.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +455% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +209% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4385.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +575% |
| Содержит больше ХолинХолин | +32% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +92.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5105% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +947.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +819.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4227.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1.4µg | 62.8µg | 51% |
| Медь | 0.329mg | 0.066mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 0.09g | 29% |
| Углеводы | 76.44g | 7.3g | 23% |
| Калорийность | 411kcal | 31kcal | 19% |
| Жиры | 10.41g | 0.2g | 16% |
| Витамин C | 0mg | 12mg | 13% |
| Железо | 1.77mg | 0.73mg | 13% |
| Марганец | 0.422mg | 0.191mg | 10% |
| Калий | 134mg | 414mg | 8% |
| Цинк | 1.11mg | 0.2mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 0.068g | 7% |
| Витамин B9 | 4µg | 27µg | 6% |
| Клетчатка | 1.7g | 3.1g | 6% |
| Магний | 36mg | 17mg | 5% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.032mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.64mg | 3% |
| Фосфор | 71mg | 50mg | 3% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.58mg | 3% |
| Селен | 2.5µg | 0.7µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.047mg | 3% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.232mg | 2% |
| Белки | 2.39g | 1.24g | 2% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.01mg | 1% |
| Холин | 10mg | 13.2mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.169g | 1% |
| Чистые углеводы | 74.74g | 4.2g | N/A |
| Кальций | 49mg | 49mg | 0% |
| Сахар | 73.12g | 3.93g | N/A |
| Натрий | 45mg | 52mg | 0% |
| Витамин A | 44µg | 48µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
23%
Итоговая оценка минералов
36%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фенхель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фенхель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 69.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фенхель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.358g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фенхель ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фенхель дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фенхель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы