Сравнить продукты Фазан и ростбиф
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +206.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +81.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +183.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.72µg | 2.04µg | 55% |
| Натрий | 43mg | 853mg | 35% |
| Белки | 32.4g | 18.62g | 28% |
| Витамин B6 | 0.75mg | 0.46mg | 22% |
| Цинк | 1.37mg | 3.2mg | 17% |
| Жиры | 12.1g | 3.69g | 13% |
| Холестерин | 89mg | 51mg | 13% |
| Витамин B3 | 7.53mg | 5.581mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 3.908g | 1.318g | 12% |
| Калий | 271mg | 647mg | 11% |
| Селен | 20.7µg | 14.7µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.566mg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.627g | 1.521g | 10% |
| Железо | 1.43mg | 2.05mg | 8% |
| Холин | 85.8mg | 43.9mg | 8% |
| Калорийность | 239kcal | 115kcal | 6% |
| Витамин A | 57µg | 3µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.185g | 0.27g | 6% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.213mg | 3% |
| Витамин K | 4.9µg | 1.6µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.043mg | 2% |
| Витамин D | 7 IU | 1 IU | 1% |
| Кальций | 16mg | 5mg | 1% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.49mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 0.64g | N/A |
| Углеводы | 0g | 0.64g | 0% |
| Магний | 22mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.29g | N/A |
| Медь | 0.084mg | 0.086mg | 0% |
| Фосфор | 242mg | 242mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.148g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.14g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +74% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +227.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +36% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +270% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +338.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.3% |
