Сравнить продукты Фалафель и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +412.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +343.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90% |
| Содержит больше МедьМедь | +426.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +167.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +245.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +305.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1390% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +171.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1µg | 14.9µg | 25% |
| Медь | 0.258mg | 0.049mg | 23% |
| Марганец | 0.691mg | 0.2mg | 21% |
| Железо | 3.42mg | 1.8mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 2.474g | 19% |
| Кальций | 54mg | 219mg | 17% |
| Магний | 82mg | 16mg | 16% |
| Витамин B9 | 93µg | 38µg | 14% |
| Белки | 13.31g | 6.4g | 14% |
| Калий | 585mg | 132mg | 13% |
| Жиры | 17.8g | 9.7g | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Цинк | 1.5mg | 0.56mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.281mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.046mg | 6% |
| Натрий | 294mg | 439mg | 6% |
| Витамин A | 1µg | 54µg | 6% |
| Калорийность | 333kcal | 227kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.201mg | 5% |
| Фосфор | 192mg | 159mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 1.567mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.405mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 4.447g | 2% |
| Углеводы | 31.84g | 28.3g | 1% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 2.122g | 1% |
| Витамин C | 1.6mg | 0.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 28.3g | N/A |
| Триптофан | 0.134mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.152mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +108% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +311.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.447g
