Сравнить продукты Фалафель и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +284.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +248.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +134.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1228.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1µg | 33.5µg | 59% |
| Натрий | 294mg | 1104mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.774g | 23% |
| Железо | 3.42mg | 1.61mg | 23% |
| Жиры | 17.8g | 3.34g | 22% |
| Витамин B9 | 93µg | 7µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 2.182g | 20% |
| Медь | 0.258mg | 0.074mg | 20% |
| Белки | 13.31g | 3.74g | 19% |
| Клетчатка | 4g | 16% | |
| Калорийность | 333kcal | 60kcal | 14% |
| Калий | 585mg | 152mg | 13% |
| Фосфор | 192mg | 108mg | 12% |
| Марганец | 0.691mg | 0.422mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.214g | 10% |
| Углеводы | 31.84g | 5.83g | 9% |
| Цинк | 1.5mg | 0.64mg | 8% |
| Магний | 82mg | 48mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.07mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.07mg | 4% |
| Холин | 22.4mg | 4% | |
| Витамин B3 | 1.044mg | 0.565mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.177mg | 3% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.254mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Кальций | 54mg | 63mg | 1% |
| Витамин C | 1.6mg | 0.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 0.92g | N/A | |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.009g | N/A |
| Триптофан | 0.134mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +255.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +432.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +446.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +366.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +437.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
